71. 粘液疝痛か？　　　　　　　　　　　　　　　　　　367号
72. むかし話（初期の旧稿から）　粘液疝痛症と青汁　　367号
73. 石ころのような便が出だした　　　　　　　　　　　367号
74. 胃アトニー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　369号
75. 下垂によくないもの　　　　　　　　　　　　　　　369号
76. 胃潰瘍と生野菜　　　　　　　　　　　　　　　　　371号
77. 自覚症状よくなる　　　　　　　　　　　　　　　　371号
78. むかし話（初期の旧稿から）　菜っ葉の功徳　　　　377号
79. 潰瘍性大腸炎　　　　　　　　　　　　　　　　　　379号
80. 胃かいようの戦友　　　　　　　　　　　　　　　　382号
81. 質問箱　胃下垂があり水分をとめられていますが、　384号
82. 胃潰瘍が治った　　　　　　　　　　　　　　　　　388号
83. 腸弱と皮膚アレルギー　　　　　　　　　　　　　　389号
84. 潰瘍よくなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　391号
85. 腸のけい室に顆粒　　　　　　　　　　　　　　　　395号
86. 青汁２５年、医者知らず　　　　　　　　　　　　　401号
87. 胃腸がよわくからだがひえる　　　　　　　　　　　407号
88. 十二指腸潰瘍がよくなった　　　　　　　　　　　　416号
89. 長Ｓ字結腸症　　　　　　　　　　　　　　　　　　418号

　大阪のある女性から

「右脇腹がいたむ。いつも少しずつ痛んでいるが、とくに便通のまえにきつい。便に粘液がまぶれついている。しかし血液の反応はない。もっと詳しい検査（内視鏡らしい）が必要といわれているがやれない――やると心臓がとまる。（かなり神経質とみえる）食事はおいしい。いくらでも食べられる。お菓子もよく食べる。やせている。３７キロくらい。青汁はどうか」

　医学博士　遠藤　仁郎　

　寒い頃であった。もう随分ながい間の腹痛であるが、近頃、衰弱がしだいに加って来るので、と相談をうけた。
　５０がらみの裕福な商家の妻女で、元来とても神経質。
　昨年来子宮腫大があり、あるいは癌といわれ、あるいは、でない、と診断がきまらずにいたが、２〜３ヶ月前からこんどの病気がはじまったので、子宮の方はそのままになっている。
　腹痛は疝痛様で、軽いものは殆んど絶えずあり、時折たまらなく劇しくなる。ことに便通前に強く、たまには痛んだ後で粘液ばかりが出ることがある。食事とは別に関係はないようであるが、食べると痛むし吐気がひどいので、殆んど食がとれず、めっきり衰弱して来た。どうもこのままではとても助からぬように本人もいい、私も思う。
　昨年子宮で死ぬと覚悟したのだから心残りはないが、助かるものなら何とかしても一度元気にしてやりたい、と主人公の無理からぬ言葉。
　病室には親類縁者であろう、大勢のものが枕許につききっている。中等大の婦人で、かなり痩せている。皮膚は燥ききって弾力は乏しく、つまみ上げると皺ののびが悪い。
　しかし仲々饒舌で、色々とやかましく苦痛を訴える。脈は細いが整調。舌はいく分乾き気味であるが大したことはない。胸部にも著変はない。
　腹は軽く陥凹しており、結腸にそうていくらか圧痛がある。肛門触診でも子宮が腫大し、少し過敏なだけ。尿や屎にも特別な所見はないそうだ。
　おそらく神経性の粘液疝痛とにらんだが、勿論確信はない。治る病気ではあるが、なるほどこのまま食べられねば死ぬにきまっている。
　病気は何であろうと、現在の状態は絶食ことに液体欠乏による衰弱だ。
　病気の程度以上に苦痛の甚しいのもそのためだ。そして今一つ、ながい間の偏食（例によって穀肉の）によるビタミンやアルカリ・石灰の不足が手伝っている。何はともあれ青葉の生汁を補うことが一番てっとり早い。
　飲めさえすれば飲ます。飲めなければ肛門からさすこと、といってかえった。
　翌々日、食べられ出した。といかにも嬉しそうな電話が患家からかかり、主治医からも、まもなく、すっかりよくなった由の報せをうけた。

横浜市　R.Y.　

　先日より、便が石ころのようにころころしたのが出て、１０日程そのようなのが続いています。
　ケールを飲みはじめたのは２月より。今までこういうことはなかったのですが、たまたまケールを分けているお友達も同じような症状とのこと。「青汁はきく」という本も読みましたが、そのようなことは書いていません。
　このまま続けていてもよいのでしょうか。それとも一時的にお休みした方がよいでしょうか？

　医学博士　遠藤　仁郎　

　５６才の主婦。
　１年間くらい青汁（顆粒）を、１日１袋（小）飲んでいますが、胃がずっとおなかの下まで下っていて、時々はきけがしたり、食欲がなくなり、体重が３キロもへってしまう。
　病院の診断は胃アトニー。青汁を少し多く飲むと調子がよくなりますが、食事などどのようにしたらよいか教えて下さい。

　船橋市　K.W.　

下垂体質者には多量の水分および酸っぱいものはひかえた方がよい、といわれておりますが？

現在、（１）晒の腹帯をしている。
　　　（２）食事の量を少なく回数をふやしている（４〜５回）。
　　　（３）青汁顆粒８袋。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　青汁に熱心な奥さん
　「ケールの栽培をたのんでいたおじさんが胃潰瘍になり、診察をうけたところ、先生は、“青汁はイカン。生野菜もイカン。やわらかくよくたいて食べなさい”といわれたそうで、このおじさん、折角畑いっぱいに大きくそだっていたケールを、みんな根こそぎ抜いて捨ててしまわれ、材料に困ってしまいました。潰瘍には青汁や生野菜はほんとにいけないんでしょうか？」
とのこと。

狭山市　A.I.　

　胃潰瘍の方、４月から、ケール顆粒一日６〜８袋と、イモ・豆腐・ナッパ食にしておりまして、おかげさまで、自覚症状がほとんどなくなってきました。病院の薬も夜だけ服用しています。

　４月の初、秋の彼岸ごろから胃痛があり、一進一退していたが、２週間まえから全身が腫れて来た、という６３才の老婦人の所へ行った。

　貧血がつよく高度の全身浮腫。眼もあかず、下肢に神経痛があるのも手伝うて、寝返りも出来ない。腹の皮はうすく、油紙のようにキラキラしている。
　昔の医者が死証だときらったやつだ。前医は胃癌だといった相だが、腫れのため見当もつかぬ。原因ははっきりせぬが、食欲の悪いための栄養障碍といったものだろう。老人のことだ。とても実行はすまいがともかくと、肝臓緑葉食や青汁の講釈をやったところ、お婆さんひどくわかりがよく飲みこみもはやい。
　妙だなと思っているとこんな物語が出た。

　このお婆さん、戦後しばらく田舎の姉の家に厄介になっていた。姉の家というのが生粋の農家で６０をこした老人の二人ぐらし。そこへ若夫婦と子供３人が疎開して来ていた。
　老人たちは、以前から、牛肉は全然食べず、たまに魚を少々買う程度で、客があれば、畑からとりたての野菜で自慢の料理を振舞うという徹底した菜食家。そろっていたって達者。朝から晩まで畑仕事に精を出し、病気などついぞしたこともない。
　疎開の若夫婦は、都会流の、肉がなければ魚が卵がなければ、といった贅沢ぐらし。子供は発育ざかりだからとわけて多く食べさせ、菓子の類も切らすことがない。それでいて、始終あれこれを医者にばかりかかっている。まのあたりこれを見て、菜食の大事なことがよくわかったし、とりたての活のよい野菜のうまさもはじめて知ることが出来た。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　「１年まえから毎日青汁１本（５勺）のんでいます。
　そのためか、数年来なやまされていた鼻水がなくなり、よろこんでいました。
　ところが、さいきんになって便に血がまじりだしました。
　もともと下痢しやすいたちなんですが、心配なので病院でくわしく検査してもらいました。
　その結果、癌ではないが大腸がただれて出来る潰瘍性大腸炎だといわれました。
　青汁は飲んでもよいでしょうか」

津山市　T.M.　

　顆粒の青汁をのんで暑さにも負けずに頑張っております。孫も、野菜を少しも食べず、顔にブツブツが出来ていましたが、青汁をのんで３日位でなおり、はだがすべすべして来て、青汁の効力がよくわかります。小生も胃の具合が良くなったように思います。

問
　胃下垂があり、水分をとめられていますが、青汁は差支ありませんか。

答
　差支ありません。
　胃につかえるようなら、一度に飲まず、少しづつ何回かに分けて飲んでください。
　あるいは乾燥製品にされてもよいでしょう。

東大阪市　S.N.　

　私はこれ迄に胃潰瘍で入退院をくりかえし、医者の薬だけをたよりにしていました。
　ある時友人から青汁を飲んでみたらどうかなという事で、さっそく飲み始め、約１ヶ年を過ぎました。
　今迄チクチク痛かったのが、不思議な様にこの痛さもとれて喜びと感謝の毎日でございます。
　さっそく鹿児島に居る姉や沖縄の義母にも送って飲んでもらっております。
　種子も一緒に送っておりましたので畑に植付したと連絡もありました。
　これからもずーと飲み続けてそして一人でも青汁の良さを知ってもらい、健康な日々を過ごしてと願う今日このごろです。

　医学博士　遠藤　仁郎　

北海道の美容師さん（５２才）から、

「この仕事（花嫁づくり）を３５年つづけていますが、腸が弱く、皮膚アレルギーで困っています。
　今まで、いろいろな健康食品を試してみました。
　青野菜のジュースもいろいろ飲んでみました。
　先生の青汁の本を求め、いま、新しい知識をつめこんでおりますが、“ケール”が、野菜屋さんが調べてくれた結果、北海道の市場にはないことがわかりました。
　現在は、パセリ、セロリ、シュンギク、レモン、リンゴ、パイン等を混ぜて飲んでおります。」

1. ）栄養的に、カロリー・蛋白質は十分ないし多すぎるくらいだが、それらの体内処理（代謝）に必要なミネラルやビタミンは不足した、いわゆるバランスのとれてないものになっています。
   　そのため、血が酸性にかたむき（酸性食品が多い）、また、代謝がうまく行かず（ミネラル・ビタミン不足で）、有害な中間産物も出来やすく、血がにごって来ます。
2. ）そのうえ、加工・保存食品につかわれるいろいろな添加物のためにも、血はにごってきます。
   　そこで、腸弱がよくならないばかりか、アレルギー性になり、皮膚がカブれやすくなってきたのだろうと思われます。

• 健康増進のためには　　４００〜５００ｇ　（青汁２合）、
• どこか異常のあるときは
  　　　　　　　それ以上６００〜８００ｇ　（青汁３〜４合）、
• 治りにくい病気では　　１．０〜１．５キロ（青汁５〜６合）以上。

1. ）腸弱にたいしては、食べものはすべてよくかむこと。
   　おなかを冷やさないこと。
   　青汁は少量からならして行くこと。
   　冷いのがさわるようなら、熱い湯、牛乳などであたためて飲むこと。
   　下痢するようならバター少量といっしょに飲むか、ゲンノショウコ等を入れるなど工夫が必要でしょう。
2. ）アレルギーにたいしては、食べものはすべてできるだけ自然の安全なものにすること。
   　その意味で、主食は米よりはイモ類に、蛋白食品は肉類（獣鳥魚介）よりは大豆ものを多くすること。
   　そして良質ナッパを主とする野・山菜、海藻をそえること（イモ・マメ・ナッパ食）。
   　調理は簡単に、味つけはうすく、間食の菓子・ジュースをひかえ、アルコール・タバコ、化粧品、薬品類にも十分気をつけるよう心がけることです。

東大阪市　S.N.　

　青汁を飲み始めてこの５月で約一ヶ年になりました。昨年の１１月に胃の検査を受けた時は、まだあちこちに潰瘍があり、十二指腸にもある状態でした。
　昨年にくらべ、今年はずっと調子も良いので、先日久し振りに検査を受けましたが、今迄悪かった部分もほとんど良くなっていると言われました。今までは薬にたよりきっていましたが、青汁を飲み始めてから、薬は少々にへらし、今年になってからほとんどと言うくらい医者にも行かないで薬も飲んでおりません。
　青汁を始めて約一ヶ年でこんなに体質が変り、元気になるものかと信じがたい毎日です。これからも充分気をつけて健康に過ごしたいと思っております。

青森県南津軽郡国立療養所岩木病院内　M.S.　

　私の職場の友人で、腸のけい室があり便秘、嘔気、嘔吐になやまされていましたが、ケール顆粒をすゝめて１ヶ月余になりますが、とても調子がよく、よろこばれています。便秘が治った事で、けい室にたまる残渣物がながく預りうすることがなくなったせいか、嘔気も嘔吐もなくなって、とても快的な毎日をすごしていて感謝されています。一時は手術をすすめられたほどで、医者も不思議がっていたそうです。糖尿病で悩んでいた息子も、ケールなしでは１日もいられないと申しております。病気に対しては、薬もさることながら、精神的な安定感が何よりも重要になって来ています。病は気からと申します。いつも感謝してます。

和歌山県　K.K.　

　重症の胃潰瘍を手術して、経過もよく、あと１週間で退院という日、妹がジュウサーと材料の野菜果物等を持参し「命がほしければこれから始めよ」との強談判。それから始めて２５年。休むのは旅行に出た間だけ。もう半ば意地も手伝って続けました。快眠快食快便、今年７６才になるが、人様は若いと言ってくれる。年一回病院で検診を受けるだけ、人様にもすすめるが仲々実行しない。健康が要らないのかと思う。三代にまたがる家族７人。おかげで、皆医者知らず。遠藤先生が一家の恩人です。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　「青汁は効く」を読ませていただきました。私は、音楽に志しをたて、ピアノ演奏家を夢みて努力している者で、今年２４才になりますが､幼少の頃より身体が弱く、特に胃腸が悪くて、そのため中央での研修など旅行も出来ずこまっています。
　今年の４月に胃カメラ検査など行ない、胃下垂が大へん進行し、胃のただれが医師も驚くほどひどく､胃酸、胆汁が多く逆流していることがわかりました。
　腸は、よく夕方にガスがたまる他、ゴロゴロ音がして、下痢と便秘をくり返しています。のどに異物感があり、急にはき気がくることもしばしばあります。
　また大へん身体が冷え、特に手が冷たいのでピアノ演奏に悪いのです。そのため指の動きがよくないようです。身長１７２ｃｍ、体重５２ｋｇ、血圧１２０−８０くらいです。
　私のような者は、どれくらい服用すべきでしょうか。
　なお私は高価な漢方薬、栄養剤を何年もためしましたが効果がありませんでした。しかし青汁は期待出来ると信じています。先生との出会いで、私は健康になれるように思えます。いろいろとご指導いただければ幸せに存じます。

広島市　S.O.　

　医者の診断でストレスによる十二指腸潰瘍だと云われ、薬を飲んでいましたが、一時的に痛みはおさまるのですが、なかなか治らなく、自分の病気だとあきらめていました。
　本屋で「青汁は効く」をみつけて何度も読みました。ケール青汁で一度ためしてみようと思い、普及会に連絡をして、最初は粉末みどりを３袋送ってもらい少しづつ飲んでいました。
　お腹の調子も良くなり、何かよい様な気がするので、電話で色々お聞きしましたところ、十二指腸潰瘍は会長さんも以前なって、この“ケールみどり”で完治されたと聞きました。
　それなら私も本気で飲もうと、１ヶ月１０袋をお願いして、半年間飲み、病院で検査をしましたところ、とてもよくなっているとの事。そのまま１０袋をかれこれ一年間飲みました。おかげ様で安心出来る体になり、十二指腸潰瘍も治りました。会長様より心のリラックスが大切だとヨーガの指導もしてもらい、ヨーガとケールみどりで早く良くなったのです。ありがとう御座居ました。これからも飲みつづけます。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　「下腹が痛んで、よく下痢するので、病院でみてもらいましたら、検査の結果、大腸が長くなっているからだ、手術しよう、ということになっているんですが」

Ｓ字腸過大（長）症