1. ２年はもたぬといわれたのが　　　　　　　　　　263号
2. 再発必至といわれた子宮癌　　　　　　　　　　　290号
3. 半年はもつまいといわれていたが　　　　　　　　290号
4. 健康相談室　胃の早期癌　　　　　　　　　　　　293号
5. 多発性骨髄腫　　　　　　　　　　　　　　　　　293号
6. 健康相談室　胃癌の再発　　　　　　　　　　　　293号
7. 見直そう食物繊維　大腸ガン予防に効果　　　　　293号
8. 胃のポリープ　　　　　　　　　　　　　　　　　304号
9. 大腸のポリープ　　　　　　　　　　　　　　　　304号

京都府　T.T.　

　わたしの従妹、ことし６１才。昭和４２年２月に、京大で乳癌の手術をうけました。
　両方にあり、左の方は腋の下までのびていました。手術後、１年半とはいわないが、２年もすれば再発するだろう、といわれ、３ヶ月ほどコバルト照射をうけました。その後、１年くらいたった頃からでしょうか緑汁社の青汁をのみ始めました。
　２本づつ。４５年、胸の傷跡にかたまりらしいものが出来ているといわれ、心配しましたが、間違いで済みました。
　その頃から粉にかえました。４７年ごろから、目のふちにホクロの小さいようなのができ、悪質の黒色腫瘍で、切りとっても、必ず転移して出てくるということでした。
　で、そのままにして、また緑汁社の青汁にし、６本に増しました。
　１年くらいはもつだろうが、くずれて来たら手のつけようがなくなる、とのことでしたが、その１年間も、少しは大きくなったという程度でした。
　５０年の６月、手術するなら今だ、といわれながらすごし、１１月から丸山ワクチンを始めました。
　そして、今日まで、２年くらいといわれたのが、満１１年、大して変化なくつづいています。

倉敷市　T.K.　

　Ｋさんは、７年まえ、子宮癌の手術をされた。４時間もかかり、輸血用の血液はふつうの倍の８本も必要という大手術だった。術後、主治医から、「病気はかなり進んでおり、転移もあり、程度でいえば二期の末期。半年以内に７割は再発するという状態になっていた。おそらく、再発はまぬかれまい」と宣告され、コバルト照射を３０回うけて退院した。こんいな方からすすめられて、青汁を毎日５合（もとのケール１．２〜３キロ）以上のみつづけているが、経過は順調。現在にいたるまで何の障害もなく、たのしい毎日をおくっている。（５月の総会での報告）

　胃癌で手術したが、進行していて、手がつけられず、そのまま閉じた。そして、おそらく半年ももつまいから何でも好きなものを食べさせてあげなさい、といわれた。食はすすまず、ドンドン衰弱してゆく。この人に、青汁を中心の食べ方をすすめたところ、熱心に実行し、だんだん食べられだし、しだいに回復して来た。もう４〜５年まえのことだが、この人、いまだに元気にしている。（５４・１）

　医学博士　遠藤　仁郎　

　３４才の会社員。胃潰瘍の１クール後のレントゲン検査で、まだ少し傷が残っていた。
　２回目のクールを終って胃鏡検査をうけたら、潰瘍はきれいに治っていたが、タダレ（糜爛）があり、その数ヶ所を試験的にとってしらべたところ、一部に早期癌の変化がみつかった、とのことだが、どうすべきかとの相談。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　主人が、胸や背中に痛みを訴えるようになったので、精密検査をうけたところ、多発性骨髄腫とわかり、入院しているが、おそらく半年か１年だろうといわれている。
　青汁をやってみたいが、との相談。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　４３才の主人のことですが、２年まえ胃潰瘍の手術をしました。
　実際は癌になっていたそうです。一時よくなっていましたが、さいきん調子がおかしいので、もとの外科に入院しています。
　病院では何もいわれず、点滴注射などうけています。食欲がなく、しだいにやせ、弱って来るので心配しています。
　青汁がよいときいたものですからと相談にみえた。

　食物繊維を見直そう。繊維分を多く食べるアフリカのウガンダでは大腸ガンによる死者は少なく、年々繊維分の摂取が減っているイギリスやアメリカ、そして日本などの先進国ではふえている。
　このほど、その研究をまとめたイギリスのデニス・バーキット博士が来日しましたので、食物繊維と大腸ガンの関係や望ましい食生活について、お聞きしました。

なぜ先進国にはガン患者が多い
　バーキット博士は、英国ダブリン大学医学部出身の外科医、１９４６年から約２０年間、アフリカの奥地で医療活動にあたり、アフリカリンパ腫、いわゆるバーキット腫瘍の治療につくして、病名にその名を残しているガンの専門医でもあります。
　バーキット博士の話ですと、食物繊維とのかかわりあいは１９６６年アフリカから故郷のイギリスに帰国、イギリスの病院でたくさんの人が、アフリカでは見られなかった病気で入院している現実を目の前にしたとき。
　それまでのアフリカでの経験や世界を一周した船医のアドバイスから、食物繊維を取り除いた食事をしている国民ほど、アフリカにはほとんどない病気、たとえば心臓病、胆石、大腸ガン、糖尿病、静脈瘤、便秘、肥満などが多いことに気づいて、食物繊維の研究に着手したのだそうです。

食物繊維の研究
　博士は現在、ロンドンにある聖トーマス病院の上級研究員として活躍していますが、今回の来日は、食物繊維の研究に関するもので、日本学術振興会の正式招待教授として、霞が関のプレスセンターで開かれた「食物繊維シンポジウム」で講演したほか、東大、京大などでも講演しました。
　さて、大腸ガンとの関連について博士は、

「この問題はもっとも専門とするだけに慎重に答えなければなりませんが、食物繊維には大腸ガンを防ぐ効果が確かにあるということはいえるでしょう。
　一つの理由は、腸内を通って排せつされる食物の中に発ガン物質が存在したり、生成されたりすると考えた場合、その食物の量が少ないほど、発ガン物質の腸へのアタック（攻撃）は強く、逆に量がふえればその作用は弱まる。
　だから腸内でも消化されない食物繊維を摂取すれば、食物の量はふえるし、食物繊維が持つ吸着性によって、発ガン物質を早く体外へ排せつすることができるわけです」

「イギリスではかつては精製した白パンを食べるのが上流階級のステータス・シンボルといわれましたが、今ではそれが精白してない粉（全粒粉）でつくった黒パンに変わりつつある。
　また食物繊維を人工的に加えたファイバー・ブレッドもどんどんつくられるようになっています。日本でもパンならこうした黒パンやファイバー・ブレッドが望ましいが、それよりもっと米を食べるべきだといいたいですね。
　もっとも、その米は精製した白米ではなく、胚芽米でなければいけません。
　こうした穀物には、食物繊維のなかでも、もっとも効果があるヘミセルローズが多くふくまれているので、穀物を中心に、そのほか豆類、ジャガイモ、黄緑野菜、クダモノなどを摂取するようにすれば、文明病の危険は少なくなるでしょう」

「日本人についていえば、塩分はもっと抑えなければいけません。塩分は高血圧や心臓発作の原因になりますから」

　さいきんふえた病気の一つ。
　大腸のポリープについては、いぜんからよくいわれていたが、胃のポリープのことは、私などの学生時代には講義もなかったし、参考書にもほとんど見かけなかった。
　しかし、さいきんにはしだいに多くなり、癌との関係もやかましく、一般の感心もたかまってきている。
　７３才のお婆さん。
　昨年レントゲン検査で、胃の幽門の近くにポリープが一つあるといわれた。
　１年たって、先日検査をうけたら、こんどは４〜５ヶにふえていた。
　どうしてだろうか。癌になる心配はないだろうか。
　そのほか、先年うけた子宮筋腫の手術のあとが癒着して、便秘がちとなり、便通のまえに左脇腹がいたむ、とのこと。

○ポリープがなぜ出来るのか、原因はわかっていない。
　体質的のもので、遺伝関係もあるらしい。
　大きくなったり、数のふえかたもまちまち。いちばんこわいのは癌になることだ。
　これも、なぜということについては、かいもく何もわかっていない。
　いずれにしても、食べ方のまちがい（不自然化・不合理化）が関係しているのではないか、と私は考えている。
　ともかく、うんとナッパを食べてみたらどうか。そしたら通じもよくなるだろう、というと。
　実は、嫁が炊事をしているので、思うようにはゆかない。
　わかいものは肉や魚が好きで、野菜はほとんど食べない。
　味は濃い。
　そのうえ私自身甘いものが大好きで、饅頭など目がないほうだ、という。
　そういう食べ方だと、おそらく、できあいもの、インスタントものなど有害有毒食品も少なくなかろうから、血がひどくにごってきて、からだの調子がくるってしまう。
　そのためにポリープができたり、急にふえたりするのではなかろうか。
　食べものは、なるべく安全なものにすること。
　甘いものがすぎると血がにごるだけでなく、便秘にもよくない（便秘そのものによっても血はにごる）から、まず、これをへらす。
　菓子、饅頭、甘いジュース類はやめて、なるべく果物（農薬のかかっていない）にすること。
　味つけの砂糖も少なく。
　主食のご飯もすぎないようにし、純白米よりは粗搗米、玄米あるいはイモやマメをご飯代りにしたり、ご飯に混ぜること。
　おかずには、肉や魚をへらして、なるべく、野菜ことにナッパを多くすることだ。
　しかし、自分のおかずを別につくるのも、つくってもらうのもぐあいが悪かろうから、嫁ごのつくるおかずに、ナッパをうんと入れて炊いてもらい、それを食べればよろしい（味が濃ければうすめて）。
　そして、嫁ごをわずらわすことなしに、自分で青汁をつくって、毎日２〜３合（もとのナッパ５００〜７５０グラム）のむことだ。
　そうして、食べものをあらためて、便通をよくして、血をきれいにするようつとめていれば、体調はしだいによくなり、ポリープも、そうドンドンふえたり大きくなることもなかろう。
　あるいは、小さくなったり、数がへって来るかも知れない。
　おそろしいのは癌になることだから、月に１〜２回は検査してもらうこと。
　そして、半年に一度くらいレントゲンか胃鏡検査をうけるなど、注意しながら、これをつづけてみてほしい。

　高知の林田さん（７３才）から、

「昭和５１年７月、盲腸部にイボができて手術。
　こんどは、大腸のＳ状部にでき、１０月に切りました。
　またできると困ると思うのですが、体質ということで、原因も、大きくなる速度もわからないとのこと。
　もう手術はコリゴリですので、どんな注意をしたらよいのかお教えいただきとうございます」