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湯治 |
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温泉浴には、熱湯効果と化学的成分（成分については、今なお明かにされないところもあるようだが）による効果。 瀑泉では、水流の機械的効果も加わる。 また、温泉地の快適な環境。俗事からの解放による精神的リラックスの影響。 局所への作用としては、組織に活力をあたえ、慢性病変を刺戟し、筋・皮膚・神経等の慢性病の治癒をはやめる。 ことに、外傷、運動マヒ、皮膚疾患に有効。 全身作用としては、代謝をたかめ、食欲をすすめ、便通・利尿、性欲亢進、精神を賦活する作用など。 胃腸疾患、代謝疾患、糖尿病、肥満症、通風などの悪血性疾患全般によい。 正しく利用すれば、たしかに、すぐれた効果が期待できる自然の恩恵だ。 わが国は世界でも有名な温泉国であり、上代から知られ、ひろく応用されていた。 しかし今では、殆んどの温泉場は観光地、歓楽境と化してしまい、静かに落ついた湯治など思いもよらぬことになってしまったのは、まことに惜しい。 なお、湯治は刺戟のつよい療治なので、適応に十分注意しなければならないし、その実施にも十分慎重でなければならない。 したがって、専門の温泉医の指導の下に行うべきだ。しかし、わが国では、まだそうした施設は、大学付属の病院や研究所だけで、一般には、簡易に利用できるところは殆んどない。 で、とかく、素人判断でやることになりがちなので、昔からいわれている心得のあらましをあげてみよう。 まず、入湯の好ましくないもの。 すべての急性病、ことに熱のある病気。腎炎・肝炎・関節炎などの急性期。 慢性病の急性増悪期。 老人、妊婦。衰弱者、重病者。 高度の高血圧・動脉硬化・心臓病。 出血（吐血・喀血その他）、あるいはそのおそれのあるもの。 精神病、テンカン。 入湯してよいもの 症状の落ついた慢性病で体力十分なもの。また、特別な事故のおそれのないもの。 外傷、運動マヒ、皮膚病、リウマチ、糖尿病、軽度の高血圧、動脉硬化。 胃腸病、肝臓病。 入湯心得 体力・体質・泉質によるが、原則として、過労時、空腹時、食直後はさけること。 刺戟がすぎ、疲労しない程度にとどめること。 回数 通常、１日１〜２回。 虚弱者、衰弱者は１回。 「つよき病人は１日３度浴すべし。よわき人は１日１度入るべし」（大和本草）。 入浴時間 温度、体力しだいだが、大体控え目に。 「湯治するに、汗出るを第１忌む。かろく浴し、早くあがるべし」（同上） 浴後は安静をまもる。 日数 「日数は７日、２７日なるべし。是を俗に１廻り２廻りといふ」（養生訓）、といわれているが、通常、３〜４週。 西欧では、昔から３週間が至適とされている。 なお、自堕落にならないよう。規則正しい日常。 適度の運動と休養。十分の睡眠。食事の節制（ふるくから、湯治には飲酒、濃厚食、飽食を忌む、とされている）をまもること。 飲み湯 １日１回、または適宜。 量は少量をよしとするもの、大量をすすめるものなど、諸説があるが、病状、泉質にもよる。 通常、１００〜１０００ccとあるが、まず１〜２合が無難だろう。 湯あたり 浴泉、飲泉のいずれにもみられる。 多くは、２〜５日であらわれ、しだいに回復する。 局所反応 ふるい病巣の症状がつよくなる（炎症反応）。 皮膚炎 赤くなったり痒くなる。 関節炎 痛み出したり腫れたり、赤くなる。 神経痛・外傷 また痛みだす。 婦人病 分泌が増す。 全身反応 発汗、動悸、全身倦怠がつよく、食欲・睡眠がさまたげられる。 頭重頭痛、メマイ、発熱することもある。 神経質なものや虚弱者にことにつよい。 （１９７５・１０：遠藤仁郎）＜健康と青汁２３０号より＞
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