1. 注腸でもやってみたら？
2. 腸の癒着による便秘
3. 再発しやすい潰瘍
4. ヨーガ　大切な「足」（２）
5. 「化粧野菜」に思う　―５０点中１８点からリン酸塩―
6. 青汁を飲んで健康増進
7. アルコール性糖尿病　８０歳まで３千万円のムダ
8. 喘息好調
9. 無農薬農業にとりくみ
10. 肝臓がなおった
11. 腰痛で途方にくれていたが
12. 腎臓が悪いのだが
13. 脚のけいれん
14. 体調よろし
15. 質問箱　手術の傷の治りが悪くて……

　医学博士　遠藤　仁郎　

　「肺癌の末期で、衰弱がひどく、食欲もありません。口から食べられないので鼻腔栄養、点滴栄養をうけています。もう２〜３ヶ月だろうとのことです。それでも、少しでも長くと思い、なんとか青汁を飲ませたいのですが……。」

　医学博士　遠藤　仁郎　

　「１２〜３年まえ、Ｓ字結腸の腫瘍で手術しました。さいわい癌ではなかったが、念のためにと放射線をかけました。その後特別故障はありませんでしたが、便秘がちになり、しだいに亢じ、５〜６年まえからは、時折腹が痛み、吐くとよくなるといったことがあるようになりました。外科の専門医にかかり、小腸に放射線による癒着ができているためだから、繊維の多いものはさけるようにと注意されています。青汁は３年まえから１本（５勺）のんでいましたが、昨年から２本にふやし、粉末（マイケール）２〜３袋にしていますが、どうもうまく通じません。食欲はふつうですが、マイケールをのむと胃の調子がよくありません……。」

　「原因は、おそらく、外科医のいわれるとおり腸の癒着（手術部かあるいは放射線をあてたところの）ためでしょう。対策としては、なるべく便をやわらかくすることと、腸の運動をよくするよう注意すること。

1. 便をかたくしないためには繊維（多いものはひかえろといわれているそうですが）。もっともあまり粗いものはよくないでしょうが、軟かい繊維は十分なければなりません。
2. 腸の運動をさかんにするためには、血をきれいにして腸の力をつよくすべきですから、バランスのよくとれた――カロリー、蛋白質にたいし十分のミネラル・ビタミンの釣り合った――食事でなければなりませんが、それには良質ナッパ・青汁が最適です。今までも飲まれていたそうですが（青汁と粉末あわせてもとのナッパ４〜５００ｇくらいか？）、これでは少なすぎます。もっと多く。少なくとももとのナッパで１キロくらいは必要でしょう。

　医学博士　遠藤　仁郎　

　このごろの潰瘍はひどく再発しやすい。いい薬ができて、治りよくはなったが、すぐまた出てくるそうだ。なぜだろうか。
　潰瘍は、消化力の強い胃液のために、自分の胃や十二指腸の粘膜がやられてできるものだから、強い胃液ができないようにすればよいというので、そんな薬ができた。それをのめば胃液の力がおさえられて傷の治りがよくなるから、はやく治る。これは当りまえのこと。しかし、薬をやめれば、またもと通りに傷ができる。これまた至極あたりまえのことだ。
　なぜ、胃液だけにこだわらず、も一方の条件、胃や十二指腸の粘膜の抵抗力のことがかんがえられないんだろう。抵抗力さえ強ければ、少々胃液は強くても、そうそうむやみにやられる筈はない。粘膜の抵抗力が弱いのは、あるいは生れつきかも知れない。が、日常生活の間に弱められているところもあろう。荒がみの大食といった直接の原因もあろうし、もっと大切なことは、粘膜を養っている血の性質やそのめぐりが悪くなることだ。

　一つには血のアルカリ度。十分アルカリ性の血が流れていれば、胃酸の影響もうけにくい。

　も一つは、その血の流れかた。つまり、血管の状態。血管が痙攣して細くなったり、反対にふとくなって血の流れが悪くなる、ことにもよろう。

　足はあなたの心です。血液をさらさらと流すもとです。よく動かせばよい。冷え症、高血圧、肝臓病、腎臓、胃腸内臓下垂や子宮関係、痔、気管支、鼻、眼全てこの足からです。
　特に若返りは足からです。

●足の行法

　片足を図の様にのせる。

1. のせたほうの足指を親指から小指まで、１本１本ゆっくりともむ。
2. もみ終えたら、５指に手をかけて、前後に運動させる。
3. 次に、足の裏全体を、両手の指で、十分指圧する。
4. くるぶしを右にまわしまた左にも回して関節をもみほぐす。
　片足が終わったら、反対の足もこれと同様にする。
　時間の許す限り、これをくり返す。

　男女に共通してある身体の９つの穴に加え、女性には腔という穴が一つ多くあるためです。まさに、女性の宿命病といえます。これは不感症や不妊症のひきがねになりやすく、冷えが体内にはいりこむようになるとやがてリウマチや神経痛の症状も襲ってくるようになります。毎日足もみをよくして下さい。

　ナマの野菜をリン酸塩などの化学物質に漬けて、鮮度が良さそうに見せかけるようにしたものを「化粧野菜」といいますが山梨県消費生活センターが５０点の根菜類をテストした結果を発表したものを、去る５月９日付日本消費経済紙が報道していました。
　内容が非常に示唆に富む資料ですので要約して提供すると共に考えて見たいと思います。

　厚生省はリン酸塩を使って野菜を化粧することについては通達を出して禁止し業者を指導しているはずです。しかし法的強制力がないため業者に徹底されていないのが現状です。今回のテストでその弱点をさらけ出したものです。
　テストした野菜は５０点、ほとんどが洗浄されて袋やパックに入った状態のもので、サツマイモ１２点中問題のリン酸塩が検出されたものは２点、レンコン１０点中３点、サトイモ３点中３点全部、切りゴボウ１５点はゼロ、長イモ１０点中１０点のすべてから検出されたのです。
　なお同センターでは、こうした生鮮野菜を買う場合消費者がどんな点に注意して買うようにしているか、意識調査をしたところ、「土つきを買う」と答えた人は８０％を占めその理由として「保存性があるから」という人が６３％、「安全だ」という人が３１％、「味が良い」と答えた人は５．６％であったという。
　消費者が土つきのものを望んでいる点が注目されるところで、安全性など野菜を見分けるうえで堅実な眼を持ちはじめていることがわかりますが日本の農業関係者、生鮮野菜関係者もすすんで土つきへ一歩前進するためにどうすればよいのか、消費者と共に考え行動する勇気を発揮してほしいものだと思います。わがケール健人の会は、農家との契約栽培などこの面でも先端の歩みに努力しつつあると自負してよいのではないでしょうか。（ケール健人会報より）

　東京・銀座にある「青汁スタンド」が中高年や若いＯＬの間で人気を呼んでいる。青汁とは、ビタミンやミネラルを含んだ野菜、木の葉、緑黄色野菜などをすりつぶし、ジュースにしたもの。これを１日に約２合（３５０c.c.）飲めば、たんぱく質や脂質のエネルギー代謝をうながし、成人病の予防や美容にも一定の効果が期待できるという（大量野菜食法）。同スタンドでは、キャベツの原種（ケール）をドライ粉末、顆粒（かりゅう）にした青汁を提供するとともに青汁に関する相談も行っている（０３・２６５・３４７１）。

　日本の飲酒人口は６千５百万人、アルコール依存症者は１９０万人（昭和６０年度）でなお増え続けているという。アルコールが原因の糖尿病があることをＴ君は知らない。
　彼の知っている糖尿病の原因は

1. 遺伝因子
2. 過食
3. 運動不足

埼玉県　M.S.　

　私は呼吸障害３級で、右肺が殆んど使えず、肺活量９００しかありません処へ、アレルギーの種々の原因（抗生物質もダメ）で、喘息を起しますので、発作の苦しさはひどいのですが、奈良五条市の梁瀬先生のアドバイスでケールを知り、種子を頂き、自家さいばいも試みましたが、作れなくなり、育ちがわるく、東海支部のケールで１日１袋（１合）の量を飲んでおります。咳っぽかったり、のどが痛くなりかけの時は多くのみますが、一応１合１日を続けておりますと大変調子よくおります。近所の方も３人の喘息の方が大変工合よく、喜んでいらっしゃいます。今後共よろしくどうぞ。（６３・１２）

岡山県　U.K.　

　今年はケールのよい種子がたくさんとれました。ケール愛用者が増えました。苗をたくさんつくって差し上げています。無農薬・有機農業にとりくみ、品数を少しでも多くと頑張っております（平成１・１０）

徳島市　T.Y.　

　４年程前に人間ドックで検査を受けて、はじめて肝臓が悪いと言われ、あちらこちらの医者にもかかり、いろいろと手を尽しましたがいっこうに良くならず、半ばあきらめかけていた時に友人から青汁の話をきき早速、三村青汁店へ電話しました。社長さんが直接来てくださっていろいろお話を伺っていると妻も血圧が低いので飲むというので９０ミリグラム瓶を５本配達してもらい私が３本、妻が２本飲みはじめました。
　２か月程して青汁総会が倉敷中央病院であるというので妻と共に喜んで参加しました。遠藤先生のお話や全快した人々のなまの声を聞き、もっと飲まねば！と、それからは１リットル瓶を毎日配達してもらって妻と共に飲み、その上にドクター・エンドーの前を通る度に立ち寄ってジョッキに１杯飲んでいます。それから約１年余り飲み続けて、前に検査を受けた医院で検査を受けたところ、医者も驚く程快復し「この検査票は他人のとまちがっているのとちがうかね」と冗談をいわれる程でした。肝臓だけでなく身体全体が元気になった感じです。妻も血圧が正常になり大変喜んでいます。そして楽しく充実した毎日を送っているこの頃です。

岡山県　K.T.　

　父のことでございますが最近腰痛で悩んでおりましたが、庭の剪定を少しがんばりすぎたのをきっかけに急にひどく痛むようになり、７月末より入院治療を受けることになりました。ところが痛み止めの薬はきついらしく、こんどは胃をわるくしてしまいました。
　そこで、胃薬投与となりましたが、それも合わないのか苦しむばかりでした。薬を使えば使うほど全身的にえらくなり、日に日に弱っていきます。担当医も家族の者も途方にくれました。
　その時、ふと思いついたのが青汁のことでした。そうだあれでやってみよう！
　家では毎日１本は飲んでいましたが、それだけではたりないからと自家製の青汁も加えることにしました。けれど、どんなにがんばって飲んでも父は１日２合飲むのがやっとです。どうしたらもっと飲んでもらえるかしら……と。その時、ぱっとひらめいたのがピロサンのことです。同窓会で頂いたのを大切にとっておいてありました。早速のんでみてもらいました。幸いなことに父は丸薬なら何粒でも平気です。一度に７〜８粒ほどもごくんと飲んでくれます。そして２日後のことです。食後２〜３時間したら痛んでいた胃がぴたりと静まってくれました。以後順調に回復に向っているようです。今日の検査も（−）でほんとうに安心しました。青汁の威力はすばらしいですね。
　特に父のような患者にはピロサンは何とありがたいことでしょう。飲みやすい形でいくらでも摂ることができるのですから。このようなすばらしいピロサンをお創りくださいました田辺様に父はもとより家族一同心より感謝申しあげております。でも頼みの綱のピロサンもあと1/4弱となりました。こんな田舎のこととてどこで売っているのか存じません。そこでご迷惑とは思いましたが直接注文させて頂くことにしました。

大阪市　K.N.　

　先日、年に一度の腎機能検査のため病院へ行ってまいりましたが、常に赤血球が多数という割に貧血がなく（女性位の数字）、それが不思議で特別な食事をしているのか、造血剤をのんでいるのか、一度聞いて見たいと思っていたのですが、と医者にいわれたそうです。
　主人は、はっきり青汁をのんでいますのでとは返事しなかった様ですが、矢張り、長い間飲み続けている青汁のおかげなのだろうなあと思った様です。血圧も高くならず、何とかこのままの数字を保てれば、人工透析をしなくて済むのではと、青汁のおかげとはいえ有離く感謝しております。

佐世保市　T.J.　

　私は動脈硬化症と糖尿病と診断され、長く生きないのでは――とずい分心配しました。去年１０月長距離歩いていて、足のふくらはぎより下がけいれんして突然歩けなくなり、もんだりしていました。夜も毎晩足がつっていて、背伸びするのもこわいようでしたが、ピロサン緑を２箱のんだ頃より１回も足がつりません。やはり、血液の浄化で、血液を循環させるのが健康の基本のように思いますので、ずっと続けたいと思っています。今は菜食、玄米食、豆類を中心にした食事をしていますので、糖は全く見られません。

碧南市　G.S.　

　８６才の男子です。毎日顆粒６袋お蔭様で皮膚のかゆみもうすれて、便通も１日２回位あり調子が良く喜んで居ります。

問
　手術の傷の治りが悪くてこまっています。

答
　糖尿病があるんじゃありませんか。ともかくしっかり青汁をのみ、なるべくイモ・マメ・ナッパ食にしてください。

たまのドック入りより
ひごろのチェック



長命と残忍な人物
仁者は長寿なりと思ひきや
塩尻と云ふ書物には頗る異った記載がある
長寿の者を見るに残忍の性質強暴の行為ある人多し。
是血気の衰へ無して命根長く侍るにや。
慈忍柔和にして好人と呼ばるる人短命多し