健康と青汁タイトル小 <1989年3月15日発行 第391号>
 目次



1. きたながりノイローゼ(潔癖症)

     医学博士 遠藤 仁郎 

     「27才の息子ですが、10年ほど前から、何でもきたながり、困っています。ひとから物をもらうとき、いかにも穢なそうに、端っこの方をつまんでうけとり、すぐ手を洗う、というぐあいです。会社勤めしていましたが、そんなわけで、同僚からも上役からも嫌われ、とうとうやめてしまいました。」
     「いま、どうしているんですか?」
     「うちに引籠って、本を読んだり、ラジオをいじったり……。」
     「潔癖症とでもいうんでしょう。なにかわけがあるんでしょうか?」
     「わかりません。本人も何もいいません。こんなのにも青汁はきくでしょうか?」
     

     「さあ、それはわかりませんナア。が、実は私自身、わかい頃、それほどではなかったが、なにもかも穢く感じられて、いつも消毒用のアルコール綿花入れをもちあるいたりしたことがありました。何かにさわると、電車に乗って釣り革をもつ、扉をあけるハンドルにさわる、お金をつかう、その度にアルコールで拭いたり、水道で洗う。食べものも、生まものは食べない(刺身にはにえ湯をブッかけ白くなったのでなければ)。くだものはアルコールでよくふいてから、という風でした。
     原因はバイキンです。その頃はチフスや赤痢、結核などが多かったし、いい薬もなかった。それに、カゼはよくひく、おなかはこわす、というぐあいでからだに自信がなかったので、とてもバイキンがこわかったからです。
     よく考えてみると、そういうこわいバイキンは、そうどこにでもいるわけではないし、また、たとえいても、からださえ丈夫なら、むやみにやられるものでもない、とは知っていても、やっぱし恐ろしくて穢ながり傾向はつづいていました。
     それが、ナッパ・青汁食を始めて、しだいに健康になり、からだに自信ができて来るにつれて、いつとはなしに、アルコールももたなくなったし、何をするのも食べるのも平気になり、きたながることもなくなりました。
     お宅の息子さんはどうかわかりませんが、たとえそうだとしても、今では、昔とちがっていい薬ができており、そういう心配はなくなりました。もっとも、昔なかったビールスによるものがふえてはいますが。それとて、健康状態しだいで、抵抗力さえ強ければ、いまいちばん恐れられているエーズにしても、何のことはありません。
     だから、むやみにビクビク恐れて穢ながってばかりいるより、ともかくからだを丈夫にすることですよ。」
     「どうすればよろしい?」
     「いろいろ健康法はいわれていますが、私は、食べものを正しくすることがいちばんだと思います。息子さんの食事はどういう風ですか?」
     「まあ、ふつうで、特別変ったことはやっていません。ただ丈夫になるため、なるべく栄養になるもの、滋養のあるものを食べさせるようにしています。」
     「タバコ・酒、お菓子やジュースなどは?」
     「タバコ・酒はのみません。甘いものも、まあふつうなみでしょう。」
     「そうだと、どうしても肉類、卵、チーズ、バターといったことになり、野菜類ことにナッパ類が少なくなりがち。それに甘いものがはいると、栄養分でいうと、カロリー、蛋白質ばかりが多くて、それらの体内処理(代謝)に必要なミネラルやビタミンの不足というバランスのみだれのために血がにごり、その上出来あい食品が多いと有害有毒なものもあり、いっそう血のにごりを強めます。
     そして、からだのはたらきを狂わせ、抵抗力をよわめ、同時に神経が感じやすく、神経質になり、こわがり、きたながりをつのらせている、ということになってしまいます。
     これをなおすために大切なことは、不足しているミネラル・ビタミンを補うことですが、それにいちばん適しているのが良質ナッパです。そこで、ナッパをうんと食べ、青汁にもしてしっかり飲むことです。少なくとも一日コップ4〜5杯。そうすると、血がきれいになり、抵抗力ができ、神経も落ついてきますから、そうむやみに恐れなくなりきたながらなくなるのじゃないでしょうか。
    (63・1)


2. 青汁でがんばってみたい

     医学博士 遠藤 仁郎 

     阿南の三村君の厳父。
     「突然まっかな尿が出、血のかたまりも混っていた。膀胱腫瘍だとのことで入院中。コバルトをかけ、青汁は一日4〜5合のんでいる。一ヶ月ほど後の検査で、腫瘍は少し小さく(指頭大)なったが、そのほとりに小さいのが二つ三つあることがわかった。初めの検査の時には、大きい腫瘍のかげにかくれて見えなかったのが見えだしたのだそうだ。いますぐでなくてもよいが、手術する方がよいといわれている。しかし、自分はやりたくないし、せがれもすすめてくれるので、結果はどうなろうと、青汁でがんばってみたいと思うのだが……」との相談。

     「青汁を信頼していただけることは有難いと思う。しかし、何分にも重大な病気。とれるものなら、とれる間に、とっておいた方が、よいことはよろしい。もっとも、胃や腸のものとちがい、栄養、したがって体力に直接関係のないところだけに、少々おくれてもよいともいえるが、ぐずぐずしていて時期を失くしてはならない。
     病院でも、今すぐとはいっていないようだから、ともかくある期間、1/2〜1年くらい、徹底的にやり、その経過をみるのも一法だろう。
     良果が得られれば私どもの喜びもこれに如くものはない。けれども、大きな危険と背中合せの実験だから、くれぐれも無理しないよう、慎重の上にも慎重であってほしい。何か“こと”があればもちろん、何ごともなくても、その間中、かならず定期的に精密検査をうけること。
     そして、腫瘍が少しも変らないか、小さくなるようなら、そのままつづけ、もし、大きくなったり、数がふえるような気配がみえれば、即刻手術にふみきること。青汁食養のネライは、にごっている血をきれいにし、からだのはたらきをよくして、生命力・健康力すなわち抵抗力・抗癌力を強めようというのだから。ただ青汁をのむだけでなく、これまでの食べ方のまちがいを根本的にたてなおすことが大切だが、これまではどう?」
     「だいたい大食の方で、魚が好き。野菜もつとめてとるようにしていたが、先生がいわれるのに比べると、ずっと少なかったし、青汁もせいぜい1合どまり。酒やタバコは人並。甘いものはあまり食べない。」
     「コーヒー?膀胱癌との関係があるらしいが…」
     「好きな方。」
     やはり、かなりの悪食家だったようだ。
     さて、青汁食に徹するには、まず青汁は一日4〜5〜6合以上。多いほどよろしい。
     水分が多すぎれば粉末を併用してでも、ともかくうんと飲むこと。時には青汁絶食もやってみる。それとともに一般食事もあらためる。
     だいいちは安全性。食べものはすべて、できるだけ安全な自然食品にし、インスタントものその他出来あい食品など、農薬その他の生産用薬や添加物に汚染されているものは極力さけること。
     次に、主食品には、白米飯よりは玄米、雑穀(玄穀の粉食)、イモ類を多くし、蛋白食品には肉・魚の切り身より、全体食べられる小魚、さらに大豆ものを多くすること。それに、良質ナッパを主とする野・山菜・海藻類を十分そえること(イモ・マメ・ナッパ・青汁食)。
     調理は簡単。味つけはうすく。それをよくかんで食べる。タバコはやめ、酒もコーヒーも、菓子やジュース類もつとめてやめ、茶は農薬の危険のないもの、むしろ草茶にする。
     その他、日常諸般のことがらもなるべく自然化し、無理のないよう、つまり、むかしからいわれている養生法をまもることだ。
    (60・12)


3. ポリープと筋腫

     医学博士 遠藤 仁郎 

     37才の男子。昨年の検査で胆ノウにポリープがあるといわれたが、こんどは胃に筋腫ができていた。
     くわしいことは検査中だそうだが、「青汁はどうでしょうか? 2〜3本は飲んでいるんですが。」

     どちらにもよい筈です。しかし、2〜3本くらいでは、どうにもなりません。少なくとも10本以上。多いほどよろしい。だいたい、ポリープや筋腫などといったものは、ご馳走食いの人――白米飯に肉や魚をおいしく炊いたおかずをそえ、野菜は食べない。タバコを吸い、酒をのみ、あるいは、甘い菓子やジュース類を好く。インスタントものも多いといった――に出来やすいものです。
     こうした食事では、栄養のバランスがみだれていること(カロリー・蛋白質ばかりが多くて、それらが体内で処理されるために無くてはならないミネラルやビタミンが不足している)。
     そのうえ、農薬はじめ生産用の薬や、雑多な添加物に汚染された有害有毒食品が多い。そこで血がにごり、からだ中のはたらきが狂い、抵抗力がよわっているからです。
     これをなおすために大切なことは、
    1. 不足しているミネラル・ビタミンを補って栄養のバランスをよくすることですが、それには良質ナッパが最適です。青汁がよいのはそのため。
    2. も一つは、食べものすべて、できるだけ安全なものにすることですが、現在本当に安全なものは自給するほかありません。
     しかし、良質ナッパにはいくらか毒を消す力もあるようですから、そのためにも大切なわけです。ですから、ともかくしっかり青汁をのむのがよいと思います
    (63・9)


4. おかげさまで

    東京 K.S. 

     いつもお世話様になります。青汁のおかげで、家族一同元気で過ごさせて居り、感謝申し上げます。


5. ゴルフ場農薬散布問題
  水源汚染の実態調査―環境庁―

     ゴルフ場で芝生などを維持管理するために使用する農薬で、水道水源の汚染が問題になり始めたことから、環境庁はこのほど、都道府県を通じて全国のゴルフ場での農薬汚染実態調査に乗り出した。各ゴルフ場は、きれいなグリーンが売り物だけに、使用している農薬の種類や散布量は“企業秘密”扱いで、ほとんど公開されていない。今回の調査はこれらを把握するとともに、水源汚染が明らかになった場合、農水省や厚生省などと協議し、安全性確保のための使用基準を作る方針。
     農薬汚染が問題となっているのは、三重、奈良、京都、兵庫などゴルフ場が密集している府県。このうち奈良県・山添村では、村民の7割が簡易水道として使っている取水口近くのゴルフ場排水から、劇物として田畑ではほとんど使われていない殺虫剤のEPN(有機リン系)が検出され問題となっている。
     同村では計画中のものも含めると面積の1割をゴルフ場が占め、建設中止の反対運動が起きている。また長野県・三水村では、主要な水源地にゴルフ場が計画されたが、汚染に反対する住民側が村長選で勝ち、計画の見直しが行われている。
     こうした農薬汚染問題への関心の高まりを背景に、埼玉県・小川町では7月、住民が新しくオープンするゴルフ場と、使用農薬の公開や損害補償などを盛り込んだ環境保全協定を全国で初めて結んだ。
     ゴルフ場で使用する農薬は、殺虫剤、殺菌剤、除草剤。どういう種類が使用されているか不明だが、農薬を調査研究している大阪大工学部の山田国広助手らによると、約30種類が使われているという。これらのうち殺菌剤として広く使用されている有機塩素系のダコニールや、除草剤のシマジンは発がん性があると指摘されている。
     また猛毒のダイオキシンを含む除草剤のニップは、既に農薬の登録から外れているが、依然としてこれを使うゴルフ場もあるという。一方、ゴルフ場で芝生を維持管理している職員で組織している日本グリーンキーパーズ協会の角田三郎会長は「ゴルフ場では毒性がより低く、コストの面からも散布量は必要最低限にするのが原則。今後も会員にこの方針を徹底させたい」と話している。

    (63・9・11 産経新聞)


6. 75で50台の若さ

    中野区 T.A. 

     新橋青汁スタンドで、いつもお世話になっています。十何年と続けて、只今75才ですが、最近、区役所の体力検査で、50台の若さと証明されて、ますます自信をつよめています。有難うございます

    (62・2)


7. 食べたことある? うまいケールの花芽

     4月中旬にはケールは一斉に花芽を出します。
     この芽と茎のやわらかい部分は天下の一品です。会員さんで希望する方には、手間ですが束にして研究所から送ってくれるようです。料理の仕方は簡単ですので後に述べます。先づ4月中の野菜の王者です。当会員か栽培している人でなければ味わえないでしょう。

     食べ方は

    1. 花芽の白あえ。花芽を熱湯で約2分間ほど湯がき、さっと上げて水で冷やし、トーフ一丁と塩少々すりゴマを入れて、すりバチで軽くかきまぜ出来上り。
    2. さっと湯がき上げて水で冷やし、マヨネーズをかけて食べてもおいしいです。
    3. 花芽の玉子あえ、花芽を湯がき上げ、水で冷やして1センチ位に切りフライパンに油をひき、玉子と一緒に煎り上げ、マヨネーズかケチャップなどかけて食べます。
    4. 花芽をさっとゆがき水で冷やす。酢、しょうゆ、煮切りみりんで味付けし、少しおいていただきます。

    (ケール健人会報より)


8. キキメを知る近道

    埼玉県 S.I. 

     私は、幸いにおよそ20年前、義兄(山形支部長、鈴木)の強い勧めを受けて、以来づっと青汁を愛用いたしています。また、10年程前からは、近所の農地を借りて無農薬でケールを育て、生のジュースも併用し、一家全員、お蔭様で健康な生活を送っております。
     「青汁の会」のご活動に対して深い感謝と敬意をお送りしたいと思います。
     私の身近の人々にも次第に「ケール」の良さが知られて来ていますが、そのキキメを知る近道は飲酒の後で2・3袋顆粒ケールを飲む事です。日頃、顆粒をポケットにしのばせて、その際、進呈するのが、青汁を広める一つの有効な方法と思います

    (63・11)


9. 潰瘍よくなる

    東大阪市 S.N. 

     青汁を飲み始めてこの5月で約一ヶ年になりました。昨年の11月に胃の検査を受けた時は、まだあちこちに潰瘍があり、十二指腸にもある状態でした。
     昨年にくらべ、今年はずっと調子も良いので、先日久し振りに検査を受けましたが、今迄悪かった部分もほとんど良くなっていると言われました。今までは薬にたよりきっていましたが、青汁を飲み始めてから、薬は少々にへらし、今年になってからほとんどと言うくらい医者にも行かないで薬も飲んでおりません。
     青汁を始めて約一ヶ年でこんなに体質が変り、元気になるものかと信じがたい毎日です。これからも充分気をつけて健康に過ごしたいと思っております。

    (63・5)


10. 肝臓がピロサン緑で

    東京都 I.M. 

     私は美容院を経営する51才の美容師です。
     4年前に甲状腺ガンで手術を受け、現在も6ヶ月に一度の定期検査を受けています。今年の7月に肝臓が悪いと診断され、病院の薬をのみながら2週間に一度検査を受け、2回目、3回目と少しずつ数値が下ったのですが、9月に入りLOH515、GPT582、GOT324という数値になり入院治療かという所まで来ました。
     そんな折、友人に「これを飲むと良くなる」とのことで「ピロサン」をすすめられ、半信半疑でピロサンの緑を、朝夕10日間つづけました。勿論主治医の薬と点滴も併用していました。その後検査を受け、LOH304、GPT13、GOT25と、目を見はる程数値が下がり、とび上らんばかりに喜びました。
     主治医もおどろき、信じられないといった表情でした。「ピロサン」のおかげと思いうれしさのあまり先生にもお話しながら「ピロサン」をお見せしました。主治医も、この様に良いものがあるなら、病気でも悩んでおられる方々にもおすすめしたいとのことでした。
     また、術後の傷あとのつれもやわらかくなり、堅さがなくなって来ていることもつけ加えておきます。もっともっと病気で困っている方や世の中の多くの人々が健康な日々を送られることを心よりお祈りしつつ、今後も「ピロサン」を続けて行きたいと思います。

    (63・10)


11. ケールと私

    高石市 I.M. 

     伊藤さん牧村さんにすすめられてケールを飲み始めて約1年半経った。
     私には元来3つの慢性疾患があった。母ゆづりの本態性高血圧症と痛風、それに変形性関節症である。高血圧症は下降剤を飲みつづけても140〜100で、医師に最低100を割らなければ駄目と云われ、この間興奪した時など鼻血が止まらなくなり、2回救急車で病院にはこび込まれたりした。
     その時は200〜120と云われ、あわや死と対面かと思った程である。痛風は4回程発作に見舞われ、足の親指のつけ根がふくれ上がり、歩くことも出来ず10日程びっこを引いて歩き、普通に歩いている人を見てうらやましく思ったものである。
     また駅の階段の上り下りに足の関節に痛みを感じ、接骨医院に約1年通院したが、よくも悪くもならなかった。その間関節の水を抜いたこともあった。医師には変形性関節症と云われ、もっとヤセて体重を軽くし、足の運動をと、指導されたが一向によくならなった。
     初めてケールの青汁を飲んだ時は、これは大変果して継続し得るかと心配したが、云われるとおり飲みつづけると段々慣れて来て飲みづらさはなくなり、今日では、一日飲まない日は何か忘れものをしたようなもの足りなさを感ずる程である。
     おかげで最近では血圧下降剤を減らしているが、130〜85で平常血圧を保っておりこの数年痛風の発作も起らず、足の関節も走っても階段の上り下りにも何の苦痛も感じなくなった。これもケールのおかげと日夜感謝している次第である。
     生涯ケールを飲みつづけて長生きし、社会に役立ちたいものである。ケールよ!ありがとう。

    (ケール健人会報より)


12. めぐり合えたご縁

    横浜市 K.I. 

     友人にすすめられて飲み始めてすでに10年以上。高血圧、便秘症、十二指腸潰瘍ともに全快し、なお続けている現在です。1年程前家内が町内の健診でコレステロール値の高いことを指摘され、それまでは飲みにくいと言って拒否反応を示していたのに、毎日東京の顆粒6袋を飲み4ヶ月後の再検査では通常血に戻っていました。
     掛り付けの医師も驚く変化でした。ついでに人一倍ひどかった便秘もすっかり解消。今では自信満々で人様におすすめしている状況です。田辺先生に巡り合えた縁を大切に…と夫婦で語る今日この頃です。

    (63・10)


13. 鼻アレルギー

    宮崎県 T.H. 

     毎日朝夕ピロサン緑2コのんでいますが、このおかげでしょうか、朝起きるとクシャミと鼻じるがものすごくでて困りましたが、いつの間にか全然出ないのに気づき、うれしく思っています。それにこの冬は暖いせいでもありましょうが、かぜもひかないし、風をひき込むとせきがひどくなるのですけど、今のところそれもなく元気です。これからも野菜も多くとりながら青汁もつづけたいと思います。

    (63・2)


14. 質問箱


     青汁をのむとガスがふえてこまります。臭いはそうないのですが。


     便が十分出ていないからです。もっとふやして気持よく通じるようにしてください。大して出なくなります。


コラム紹介

    医学が進むほど厄介な病気がふえる



    光の断食
    霊魂は健康を維持するために日光を見なければならない。
    多くのものは長らく闇の中にゐるとき、
    いはば光の断食によって視力を弱められる。
    糧を奪はれた眼は(光によって眼は養はれるのであるから)、
    この断食のために衰弱して、
    眼に活力を与へる光をば見ることが出来なくなる。
    そして光を長らく見ないときには眼は曇る。
    或は光を見る力が眼になくなるといへやう。

    アウグスチヌス



    性急より拙劣なるはなし
    エマーソン







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