1. 慢性膀胱炎
2. アルコールの常習　摂取は血圧に悪影響
3. コーヒーに酔いさましの効果なし
4. 日本食品成分表　３訂（３）４訂（４）比較　その５
5. 虫歯になりやすいおやつは？
6. “青汁”飲んで健康人間にカゼ知らずの一年
7. 血便だといわれた
8. わたしの血圧も娘の肌も
9. のみづらい青汁だった
10. 手術後の腎盂炎
11. 真青のお好み焼
12. 松葉や柿の葉で
13. 質問箱　リウマチといわれて

　医学博士　遠藤　仁郎　

　５２才の主婦。娘出産後、この長い間慢性膀胱炎で苦しんできました。
　ただいまも薬をのんでいます。
　少し油断すると急性が入り、痛みます。
　この薬のため、３５才の頃、胃潰瘍で３年ほど養生したのが、また悪化したようです。
　胃の薬と膀胱の薬をいっしょにのんではいますが、同じことをくり返すばかりです。
　この辺で、青汁だけに切りかえて、薬にたよらずにいたいと思っています。
　現在、青汁は１日２〜３合です。
　日常生活は、ふつうの人と変らずうごいています。
　血圧は１００〜９０／６０〜５０。
　疲れやすい方で、顔、目頭はつねに腫れぼったいです。
　尿の回数は１日１０回くらい。
　少し血が混じっているそうです。
　早朝の尿はいちばん濁っていますが、日中はそうでもありません。
　

週２００ｍｌ以上では収縮期圧が上昇
　近年、各国の疫学調査でアルコール常習摂取が高血圧の発症・増悪に関与している可能性が示唆されているが、自治医科大学臨床薬理の近藤和興助教授らは、北関東農村地域住民約３，０００人を対象に高血圧とアルコール摂取の関係についての疫学調査を実施。

「アルコールの常習摂取（無水エタノール量として週２００ｍｌ以上）は血圧に悪影響を及ぼす」

【ウェールズ】当地のＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｓｗａｎｓｅａの科学者たちが行なった新しい研究の結果、コーヒーには酒を飲んだ人たちを覚醒させる効果のないことがわかった。
　アルコールによって遅くなった精神活動を活発化する作用は、コーヒーにない。逆に、被験者の中で反応時間が最も遅かったのは、アルコールとコーヒーの両方を飲んだ人たちだったという。

指数高いキャラメル、キャンデー
蔗糖が大きな原因に
　東京都品川区の山中きわ子さんからこんな投書がありました。

　「めいに和菓子をあげようと思ったら母親に“虫歯になるから甘いものはあげないで”と言われました。
　けれどもクッキーやケーキは食べさせています。
　洋菓子と和菓子とでは砂糖の量がそれほど違うのでしょうか。
　また食べたあと歯にくっついたりする点はどうなのでしょうか」

「あなたはお菓子の中にどんな糖が含まれているか知っていますか」

「肝心な蔗糖（しょとう）を忘れていますよ」

「母親は、子供の成長と発育のリズムにあわせて虫歯予防のため食事摂取指導をすることが必要です」
　と言います。
　乳歯では萌出期の７ヵ月から１歳半まで、永久歯では生えかわる５歳ぐらいから歯が成熟するまでの５年間が、特に大事な時期です。
　この時期の赤ちゃんには、できるだけ糖分をおさえたものを与え、特に「ほ乳ビンにミルク以外の清涼飲料水などを入れて絶対飲ませないように」

横浜市　M.T.　

　今年の１月、経理部の段飛懇談会は健康管理がテーマとなった。
　この時、中村経理部長から経理部の主任に対して、青汁の効用についての話があり、青汁を飲むようにさかんにすすめられた。
　はじめのうちは、あまり真剣にはとらえなかったが、次の日の昼休みに中村経理部長に誘われて青汁を飲んでみた。
　それから３ヵ月して、以前よくできた、口内炎、吹出もの、口のまわりの荒れが全くできないことに気がついた。
　さらに皮フの色、ツメのツヤなどがよくなり、食欲もでてきて以前ほとんど食べなかった野菜も食べられるようになり偏食がなくなった。
　飲みはじめて１０ヵ月間、現在まで風邪らしい風邪をひいたことがない。
　風邪をひいてもすこしノドが痛くなるだけで、発熱したりすることはまったくなくなった。
　現在、昼休みの青汁スタンドにはＳ企画野原正充さん、Ｓ五枝の田中実さんとよく会う。
　彼らも青汁を飲みはじめて、私と同様に健康になったと話してくれた。
　私たちは、今後青汁を飲みつづけ健康を維持するつもりである。

名古屋市　K.Y.　

　大正１３年生れ。
　昭和４３年頃より、大阪青汁センターにて粒状ピロサンを取寄せ５８年６月迄愛用。
　５８年７月より現在まで名古屋天白青汁スタンドより１日２合の生青汁を、愛用いたしております。
　昭和２２年頃胃けいれんをいたしました。
　その時レントゲンの結果胃下垂と診断されました。
　間もなく子供を一人生みましてより胃の調子もよくなりました。
　昭和４０年頃ケールを知り家にて栽培いたしましたが、勤めておりますので、４３年頃よりピロサンを愛用いたしております。
　このたび胃の調子が少々悪くなりましたので、かかりつけの医院にてＸ線の検査をいたしました。
　検査の結果胃の方には何の障害もありませんでした。
　血液の検査にて肝臓、膵臓も異状なく安心いたしましたが、便の検査にて血がすこし降りているときき、びっくりし、再度検査をいたしました。
　肉眼には見えないが血便だそうです。３月２３日、大腸のＸ線を受けることになっております。
　自分で感じはあまりないですが、時々腹がグウグウといっておるようです。
　便は毎朝好調です。
　長年の青汁愛用にて自信過剰があって安心いたしておりましたのに、もし悪い結果になったらと心配いたし、ご相談申し上げます。
　まだX線の結果もわかりませんのにそうぞうしいとお笑いのことと思いますが、よろしくご指導をお願い申し上げます。

埼玉県　T.N.　

　５８才の主婦にて、１０年間ぐらい高血圧・坐骨神経痛・眼・鼻・耳・皮膚科と患らい、毎週のように通院している者です。
　ある日、先生のご本を拝見し、さっそく試してみますと、初めは、汁の青くささと、お腹がごろごろ鳴り、便秘と変化があり、途中断念しようかと思いながら、血圧をはかったら、いつも正常値をしめし、他の諸症状も、たいへん快調になりました。
　それに、娘にものませましたら、生れつき肌の荒れ性で、お化粧に苦心しておりました者が、とてもみずみずしい肌になり、親子ともどもに感謝しております。

岡山県　H.H.　

　ケールの種子、届きましたら一粒も無駄にしないようまくつもりでございます。
　私、中央病院入院中、付添さんが庭の草を部屋にもち帰り、きれいに洗い、きざんでスリバチですり、その青汁を毎朝、食事前にコップ七分目。
　のみにくい青汁でした。
　草はヨモギ、オバコ、クロ−バ、ありとあらゆる草だけに、にが味はあり、鼻ではかぐこともできない青汁。
　いま考えると、あれ以来のみつづけていれば、今の悲しみも忘れていたのでは、と思います。
　現在アロエ酒を１年半ぐらいのんでおります。
　ケールをいただき、懸命にそだてて、青汁ののめる日を楽しみに待ちます。

東京都　H.M.　

　ケール粉末を服用しはじめましたのは昭和３６年。
　子宮ガンの手術后腎盂炎を度々やりましたので、教えていただいてのみはじめ、只今、５年以上になります。
　それからは、お蔭様で尿もにごらなくなり、腎盂炎も起さなくなりました。
　年令は７４才でございます。

大阪府　Y.S.　

　青くささを嫌っていた子供たちが、大喜びでケールの葉を食べるようになりました。
　お好み焼に入れるキャベツの代わりにせん切りにしたケールをたっぷり入れます。
　真青のお好み焼きになりますが、お好みソース、かつお、青のりをふりかけると、色もにおいも全く気になりません。
　日曜日の昼になると子供たちがホットプレートで焼いて楽しんでいます。

新潟県　J.M.　

　松の葉、柿の葉でやっておりますが、神経痛がなおりました。

問
　手指の関節がいたみリウマチといわれています。
　青汁で治るでしょうか。

答
　治るか治らないかやってみなければわかりません。
　しかし、他にこれという療法もないのですから、ともかく青汁中心の正しい食べ方に精進してみてください。
　その程度のものなら完全に治る筈です。
　なお糖分、アルコール、精白米、切り身の肉や魚などすぎないよう。

一切の悪事をなさず、
善事に近づき、
己の意を清浄にする、
これ諸仏の教なり